自宅・仕事場だけでない、自分のための居場所としてのサードプレイス*¹（一人でゆっくりとしたりたたずむことができたり、自分らしくいられる場があったり、仲間と一緒に楽しく語らったり、趣味に興じたりすることができる場所）をまちのなかに見つけること、そしてそのような場を設けることは、いきいきと過ごす上で大切です。特に、パークヨガや太極拳、パークラン（parkrun）、趣味のスポーツをともに行うなど、楽しく仲間と身体を動かすことのできる場づくりができると、さらに楽しく豊かに健康まちづくりに携わることができます。
プレイスメイキング Placemaking
25 サードプレイス
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サードプレイス*¹とは、アメリカの社会学者レイ・オルデンバーグ氏により提示された、自宅（1st）でも職場（2nd）でもない、第３の居心地の良い場所のことである。わいわい交流できる場、仲間と集える場、心地よい風を感じられる場、一人で佇める場など、サードプレイスは、個々人によって異なる。自分なりのサードプレイスがあると、まちに出るモチベーションが向上する
参考文献
＊1 レイ・オルデンバーグ(著),忠平美幸(訳)．（2013）．サードプレイス：コミュニティの核になる「とぴきり居心地よい場所」,みすず書房