心がおどる
観光地巡りで 体が動く こころも健康
Feel Excited
Visiting tourist spots keeps you active and improves mental health
旅行する事で主観的健康感を高まる事が指摘されています 文献1 。
16,239人の高齢者を対象とした中国の研究では、観光する事によって、認知機能が向上し、健康的な生活習慣になり、自尊心や家族・社会との関係が改善し、幸福感や主観的健康感が高まる事が指摘されています 文献2 。
墨田区には、東京スカイツリー、すみだ水族館、向島百花園をはじめとして、数多くの観光資源があります。
観光資源を巡って、新たな発見をしてみてはいかがでしょうか？
References
- Chen, C. C., & Petrick, J. F. (2013). Health and wellness benefits of travel experiences: A literature review. Journal of Travel Research, 52(6), 709-719.
- Gu, D., Zhu, H., Brown, T., Hoenig, H., & Zeng, Y. (2016). Tourism experiences and self-rated health among older adults in China. Journal of Aging and Health, 28(4), 675-703.